Sportsskader

Sportsskader

Sportsskader er forbundet med efterfølgende nedsat træningsintensitet
samt en restitutions- og genoptræningsperiode der bør respekteres.
Behandlingens fornemste opgave er at styrke kroppen og forsøge at
gøre restitutions- og genoptræningsperioden kortest mulig på forsvarlig
vis.

Skader kan opstå akut og tilfældigt, men er ofte resultat af længere tids
svækkelse eller overanstrengelse af det ramte område. Hos
SundhedsZonen ses derfor ikke kun isoleret på skaden, men resten af
kroppen inddrages i vurdering og planlægning af behandlingen.

Behandlingen er ofte en kombination af massage og zoneterapi, evt.
suppleret med øreakupunktur.

I mange tilfælde giver det en god effekt at massere over, under og
omkring skaden og ikke så meget direkte på/i skaden. Eventuel væske
drænes og blodcirkulationen øges, hvilket forøger kroppens egen evne
til heling.

Zoneterapi og øreakupunktur hjælper, styrker og smertelindrer effektivt
indefra. En del af teorien bag zoneterapi og øreakupunktur er, at når
kroppen ikke fungerer optimalt, er det et tegn på, at energien ikke flyder
frit i de berørte områder. Zoneterapi og øreakupunktur gavner kroppens
evne til at genskabe det frie flow.